Die Kraft unserer Lebensmittel gezielt nutzen

ENERGIEN IN BALANCE - traditionelle Ernährungs- und Lebenskunde

nach den - 5 Elementen ( TCM ) und der Hl. Hildegard von Bingen

Die 5 Elemente Lehre beruht auf dem Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer seit über 3000 Jahren bewährten Gesundheitslehre, die eine große Rolle in der Prävention von Krankheiten spielt. Grundlage dieser Ernährungsform ist die Erhaltung und Stärkung der sogenannten Essenz- und Lebensenergie.

Dabei berücksichtigt die 5 Elemente Ernährung die individuelle Konstitution jedes Einzelnen und die energetische Wirkung der jeweiligen Lebensmittel auf das alltägliche Wohlbefinden. Durch die stimmige Wahl und Zubereitung regionaler und saisonaler Zutaten hilft sie, ein harmonisches Gleichgewicht zu schaffen.

In der westlichen Erfahrungsheilkunde finden wir bei Hildegard von Bingen ebenfalls ein ganzheitliches Menschenbild berücksichtigt. Sie spricht unter anderem von der Grünkraft und meint damit die Verbindung des Menschen mit allem Sein.

Meine Beratung basiert auf einer VITAL-Messmethode nach den 5 Elementen. Sie gibt Ihnen konkrete und individuelle Anregungen um ihren Körper in eine gesunde Balance zu bringen. Ein persönlich abgestimmter Ernährungsplan ist dabei die wesentliche Grundlage der Neuorientierung.

Genuss und Wohlbefinden stehen dabei immer im Vordergrund.

Gerne berate ich Sie eingehend zu diesen Themen und bringe mit Ihnen gemeinsam Ihre Energien in Balance.

Elke End